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Withings Body Scan

Magnus è diventato un po' più intelligente, ed è tutto grazie a questa bilancia intelligente.

Soprattutto nell'ultimo anno, non sono stata in grado di ignorare il fatto che il mio corpo sta invecchiando. Questo può sembrare arbitrario, o addirittura una sorta di cliché di vendita. Capisco la reazione istintiva di riserbo quando qualcun altro si lancia in una diatriba giornalistica su come un prodotto specifico abbia avviato la creazione di uno stile di vita più sano, e certamente non è solo la scala Withings Body Scan che mi ha reso consapevole di ciò che già sapevo, o ha creato la motivazione dal nulla.

La verità è che la mia ragazza Klara voleva provarne uno da molto tempo. Ha sofferto di ansia per la salute in passato e ha sempre trattato l'essere messa a conoscenza di eventuali problemi di salute con estrema cautela, e giustamente. Così, quando Withings mi ha dato l'opportunità di prenderne uno in prestito, l'abbiamo preso con calma e abbiamo studiato attentamente le diverse caratteristiche per assicurarci che non ricevesse improvvisamente una dose sgradevole di ciò che i giovani di oggi chiamano "TMI" (ho solo 31 anni).

Withings Body Scan

Quello che è successo è stata una sorpresa soprattutto per me, dal momento che non mi sono mai veramente presa cura di me stessa dopo i miei spensierati anni universitari, dove, proprio come al liceo, sentivo di essere fondamentalmente fatta di gomma e magia e di potermi riprendere da tutto senza troppi problemi. Ma non è vero, non è mai stato vero, e lo sapevo da molto tempo, ma mi mancava la convinzione, la forza di volontà per fare qualcosa al riguardo, e qui Body Scan è diventato un catalizzatore che posso dire onestamente, mano sul cuore, sta cambiando la mia salute in meglio - credo.

Un Body Scan è una scala di £ 350. Non possiamo scappare da questo. È un prezzo assurdo per una scala quasi a prescindere, e lasciatemi dire rapidamente che questa è tanto una recensione dell'ecosistema che esiste intorno a Body Scan quanto una revisione della scala stessa, e puoi accedere a quell'ecosistema per circa £ 90 tramite il loro Body Smart.

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Ma se vuoi andare più a fondo nella tana del coniglio, Body Scan ha alcune caratteristiche piuttosto uniche e avanzate. Body Scan è composto da quattro sensori centrali che con calcoli precisi fino a 50 grammi possono determinare il tuo BMI, la tua cosiddetta salute nervosa e la tua frequenza cardiaca. Inoltre, c'è una specie di palo con una corda attaccata alla parte anteriore, e prendendolo e facendo contatto tra punti specifici sui palmi delle mani e le piastre metalliche su questo palo, si crea un anello che consente ciò che Withings chiama Multifrequency Bioelectrical Impedance Analysis (o BIA). Ciò significa inviare una piccola carica elettrica attraverso il tuo corpo per mappare la composizione specifica di parti del tuo corpo, come l'acqua, il grasso e la percentuale di muscoli.

L'idea è che puoiBody Scan salire ogni giorno, pesarti, misurare la frequenza cardiaca e la salute dei nervi, e i risultati vengono poi catalogati automaticamente nella tua app, che può dirti di più su come ti senti e su come puoi migliorare la tua salute per periodi di tempo molto lunghi. Inoltre, dovresti fare una pesata segmentale o un ECG ogni volta che ne hai voglia.

Sebbene Withings non rivendichi alcun primato mondiale qui, molte di queste funzionalità sono state tradizionalmente qualcosa su cui avresti dovuto visitare uno specialista per mettere le mani e ora sono rese più accessibili attraverso un gadget che puoi acquistare a casa, ma determinare esattamente quanto siano utili queste funzionalità è come determinare quanto sia utile lo zoom ottico 5x nella fotocamera di uno smartphone. Per alcuni? Sì, senza dubbio. Per tutti? Probabilmente no. Ma questa è anche una risposta noiosa.

Withings Body Scan
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Quindi, con questo, posso dire che seguire una perdita di peso e un graduale aumento di quelli che Withings chiama "i grandi gruppi muscolari delle gambe" nella loro app - poiché sono diventato più serio nel correre più continuamente - è stato un motivatore piuttosto fantastico, al punto che mi peso sempre al mattino e ricevo anche un consiglio o due da Withings di tanto in tanto.

Tuttavia, l'app presenta problemi degni di nota. In primo luogo, potrebbe essere utile se le informazioni che fornisce fossero più personalizzate, più facili da usare, perché spesso devi scavare per un contesto cruciale se la tua salute nervosa è all'estremità superiore di "fine". Le notifiche sono di solito fatte su misura per la folla degli smartwatch, e con questo intendo dire che sei spammato con badge senza senso e stupide pacche sulle spalle che si congratulano con te per essere salito sulla bilancia due mattine di fila - ben fatto!

È difficile consigliare Body Scan come bilancia intelligente a meno che tu non sappia specificamente che la pesatura segmentale e l'analisi ECG sono qualcosa che ti renderà felice. Body Smart è probabilmente un punto di partenza migliore, ma Withings ha qualcosa qui, qualcosa che mi ha fatto iniziare, e per questo sono davvero grato.

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